د بې وزلو خلکو لپاره د وخت مدیریت تکنیکونه

د دې 5 د وخت د مدیریت تخنیکونو سره د غوره لپاره خپل ژوند بدل کړئ

غواړئ چې په یوه ورځ کې ډیر وخت ترلاسه کړم؟

ښه ده. ټول هغه څه چې تاسو یې کوئ باید د بنسټیزو مدیریت ځینې ​​تخنیکونه تطبیق کړي.

چمتو دی؟ دلته څه باید وکړئ:

# 1: پیژندل تاسو نشئ کولی دا ټول ترسره کړئ.

موږ ډیره ډیره کمه شوې ده ځکه چې موږ د وخت مدیریت ته په کتو سره پیرودلي یو چې هرڅوک کولای شي دا کار وکړي). موږ ټول باید په بشپړ وخت کې کار وکړو، د خپلو ماشومانو او میرمنو سره د کیفیت وخت مصرف کړو، زموږ ملګرو سره وخت ونیسئ، داوطلبانه او کمیټه کار وکړئ، په سببونو کې برخه واخلئ، په هوساینې کار کولو کې کار وکړو، او خپل وخت آرام کړئ او بیا بیا وینځئ .

دا ډول متوازن عمل د پرواز والنداس ته ښه دی. او تاسو پوهيږئ چې څه؟ پروا نه لري. هغه څه دي چې تاسو روغ یاست او خوښ یئ چې څنګه تاسو خپل وخت مصرف کوئ. پریکړه وکړئ کوم رولونه او فعالیتونه ستاسو لپاره مهم دي او خپل ژوند سره سم ژوند کوئ.

# 2: لومړیتوب ورکول.

د افسانې بله برخه چې موږ ټول یې کولی شو او دا باید ترسره کړو ټول دا دی چې هرڅه ورته مساوي دي. دا نه دی. یوازې په هره ورځ کې ستاسو ورځني پیړۍ وګورئ. آیا د خوندیتوب پاکول د واقعیت په توګه د مراجعینو سره د غونډې په څیر مهم دي؟ نه. که تاسو د دوی تر مینځ غوره کړئ، نو د بلې ورځې لپاره د پاک پاکولو د لیږد پرېکړه کول آسانه دي.

په ورځ کې له دندې څخه دندې ته لاړ نشي. د ورځی په پیل کی تاسو باید څه شی وکړئ او بیا هغه شیان انتخاب کړئ چې تاسو باید دا ورځ وکړئ . (هڅه وکړئ چې دا 'درملو' په پیل کې د پیل لپاره لپاره یا لږ تر لږه.) وروسته بیا هغه شیان چې ترسره شوي تمرکز وکړئ.

د ورځې په پاى کې، تاسو به د لاسته راوړنې احساس ولرئ، پرته له کوم چې بل څه خراب شوي يا خراب شوي.

# 3: زده کړه زده کړه "هو" او "نه".

د "نه" د نه شتون ناکامۍ د ناسم غلط فهم او خپګان لامل دی. د دې په ځای چې "نه،" خلک وایي "شاید" یا "زه ممکن دا کار وکړم" یا "زه به وګورم"، دا هیله کوم چې دوی به د اوریدونکي برخه کې هر څه وکړي او فشار پخپله دا کار کوي.

بیا کله چې دوی دا کار نه کوي، هغه څوک چې دوی ورته وویل "شاید" د "نه" ځای بدبخته / ناخوښه / ناخوښه دی.

دا یو عمومي قاعده جوړ کړئ نه غواړئ "شاید" ووایه کله چې تاسو د کوم څه ژمنتیا غوښتنه کوله. په چټک پریکړو کې زده کړه وکړئ او په ځای یې "هو" یا "نه" ووایاست. او په تفصيل سره لوږ مه کوئ. تاسو د خپل پریکړې لپاره پراخ دلیلونه نه لرئ. یو ساده "نه، زه دا کار نشم کولی" بس دی. هغه سړی چې تاسو ورسره خبرې کول غواړئ ستاسو د ايماندارۍ او د هغوی د وخت ضایع کولو لپاره ستاسو مینځل ستاینه وکړئ. او تاسو به په بل کوم فعالیت یا واقعیت کې د مناسب فشار پرته وي نو تاسو به هیڅ ډول لیوالتیا نه وې.

# 4: ناستې.

یو بل عصري افسانه چې تاسو باید بې پرواۍ وکړئ که تاسو غواړئ چې ډیر وخت ترلاسه کړئ نو د ادمیتیک مفکوره ده چې موږ ټول باید د رسیدلو وړ او ارتباط وي. موږ نه، او واقعا، داسې وختونه شته چې دا مهم یا ګټور دي چې هرڅوک یا هر څه ته د منلو وړ نه وي پرته له دې چې شخص یا دنده پرته له موږ سره مخ شي.

د مثال په توګه، که ستاسو ماشوم تاسو ته د ټراماتيک شیانو په اړه خبر درکړي چې په هغه ورځ د هغه په ​​ښوونځي کې پیښ شوي یا تاسو د احتمالي پیرود لپاره اټکل ترسره کوئ، تاسو باید ستاسو په وړاندې د خلکو سره اوریدلو / خبرو اترو ته اړتیا ولرئ، نه هغه کسان چې تاسو ته بریښناليک لیږل یا لیږل کیږي.

نو دا په دې پوهیږئ او کله چې مناسبه وي نو خپل ځان وپیژني. خپل ځان ته د ټکنالوجۍ مدیر جوړ کړئ نه د هغې اداره کول.

د بریښناليک هرې برخې مه لوږئ لکه څنګه چې دا راځي ، د بیلګې په توګه، یا احساس کوي چې تاسو باید په هر ډول د تلیفون هر کال ځواب ووایاست. کله چې تاسو کار کوئ نو راتلونکو متنونو یا ټایپونو ته یې اجازه مه ورکوئ. د ورځی ځانګړی وختونه د لوستلو او اوریدلو او د بریښناليک او تلیفون کالونو ته ځواب ورکړئ. د کاري ګټو په اړه د نورو لارښوونو لپاره د محصولاتو د زیاتوالي لپاره 11 غوره لارښوونه ولولئ نو تاسو کولی شئ ډیری وخت غیرمستقیم کړئ.

# 5: وخت نیسي.

ډیری سوداګریز خلک په ځانګړي ډول د اوه ورځو جال کې راځي. دوی احساس کوي چې هغه وخت چې دوی خپلې سوداګرۍ ته راوړي، د دوی بریالیتوب به ډیر وي. مخکې له دې چې تاسو پوه شئ، دوی په اونۍ کې اوونۍ اوه ورځې کار کوي او فکر کوي چې ولې داسې احساس کوي چې ټول وخت یې خراب وي!

او د دوی کاروبار ډیر بریالی دی؟ امکان لری. شاید نه. تاسو وګورئ، د دوی د سوداګرۍ بریالیتوب د هغوی په اړه پورې اړه لري، نه دا چې دوی دا مصرف کوي څومره نه.

دا تعصیل په پام کې ونیسئ: که تاسو غواړئ ګالف زده کړئ او تاسو په اونۍ کې اوه ساعته په ګالف کې اوه ساعته مصرف کړئ مګر هر کله چې کلپ ته غلطه ویل کیږئ په داسې حال کې چې تاسو هر ټیټ په نښه کړی وي، ښی خوا ته تاو اعلان شوی، ستاسو د ګالف لوبه څه کیږي؟ ؟ دا مهمه نده چې تاسو څومره څه ترسره کوئ کله چې تاسو دا کار نه کوئ.

نو خپل وخت په وخت کې شامل کړئ . کله چې تاسو وخت نیسي، ایا دا دوه ځله یا په اونۍ یا اونۍ کې وي، تاسو خپل کار ته بیرته راستانه شوي او ډیر ګټور یاست، وړتیا لرئ چې د موجوده مقدار په پرتله ډیر څه ترسره کړئ. که ستاسو سوداګریز یا کار پریښودل ستاسو لپاره ستونزه وي، نو دا اندیښنې د اندیښنې وړ رخصتي کولو لپاره ولولئ.

د وخت د مدیریت تکنالوژۍ ډیر وخت برابر دی؟

نه. تاسو به په جادویي توګه په یوه ورځ کې ډیر وخت ترلاسه نکړئ کله چې تاسو دا وخت مدیریت تخنیکونه په عمل کې وساتئ. مګر تاسو به د دې وړتیا په سمه توگه اداره کړئ چې تاسو یې لرئ. او په اصطلاح یا هغه څه چې تاسو یې ترسره کوئ او څنګه احساس کوئ، دا به ټول توپیرونه رامنځته کړي.

د نورو مشورو لپاره چې تاسو په مؤثره توګه خپل وخت اداره کړئ او هغه څه ترسره کړئ چې تاسو یې وګورئ وګورئ: