خپل اعصاب کنترول کړئ او صحي لار ودرېئ
ډاډه، تاسو دیوال ځنډولی شئ او دا به ستاسو د همکارانو د نیولو څخه غوره وي، مګر دا به تاسو په پای کې ستاسو دندې وپلورئ. ولې د فشار فشار کولو تخنیکونو کې وروستي سریج ته مراجعه نه کوي او خپل اعصاب په فشار فشار کې لیږدئ؟
تاسو شاید ممکن نورو ته ولیدل شي چې شاید دوی ټوپک کړي، شاید په کوڅو کې د همکارانو یا یو څه وحشي سترګې هلک. ولې؟ ځکه چې دوی ډیری شیان ترسره کوي چې ستاسو د فشار کچه کمولو کې مرسته کوي، د وینې د وینې په ښه کولو کې د کلستر شوي عضلاتو کمولو لپاره. مګر ټول فشارونه نه دي بریالي شوي. هغه څوک چې تاسو غوره کوئ د شخصي غوره توبونو لپاره راشي. راځئ چې تاسو سره ستاسو د اړتیاوو لپاره غوره غوره موندلو کې مرسته وکړو.
غوره ټولټال: د ښوونکي پیچ لخوا د هڅوونکي فشار بالونه
استاد پیچ د ځینو مختلف فشار فشارونه وړاندې کوي. په مختلفو رنګونو کې د درې ډوله ټوپونو بېلابېل ډولونه د لیږد چارج او د خوشې کولو مشوره، لکه "فوکس، اورید، سانس." د راټولولو سره راځي. یو بل له هغه الفاظ سره مینځل کیږي چې "زه فکر کوالی شم!" کله چې تاسو په خاصه توګه غصب احساس کوئ.
دا د ټیټ گیندونه د کار / ژوند لارښوونې په څیر دي تاسو کولی شئ په لاس کې ټکولی شئ او اړتیا یې پوره کړئ کله چې تاسو اړتیا لرئ. دوی په کافی اندازه ثابت دي چې په ناببره توګه ناببره کیږي، مګر دا خورا نرم دي چې حتی کوچنيان هم دوی سره ځانونه کاروي. دوی د مور او پالر، ښوونکي او سوداګرانو ترمنځ یو شان مشهور دي.
غوره رنګ-تریپیلیل: د سرینلایت لخوا د فشار بال
سیینیلایټ د فشارونو په ټیمونو کې یو ترټولو مشهور نوم دی او دوی یو څو بیلابیلې نسخې لري. ډیری ډیزاین شوي دي چې د لاس ځواک، د ځواک ځواک او حالت ته وده ورکړي، مګر دوی به وهل ونیسي او تاسو سره د رواني روغتیا ودې ته اړتیا ته اړتیا ته آسانه مرسته سره مرسته کوي.
د تریراپي بال مختلف ډولونو کې راځي ترڅو د خړ شوي اعصابو لپاره "رنګ درملنه" چمتو کړي. خپل حواس خاموش کړئ ترڅو د سمندر برج نیل کمبو هڅه وکړئ. دا سست کول نرم، غیرقانوني، او غیر نري رنځ او داخلي کور د پاڅون شوي جیل څخه جوړ شوی چې ژر تر ژره د چټک څاڅکیږي. تر ټولو غوره، د سیینټلائٹ فشار فشارونه د الرښوونو سره راځي چې تاسو سره مرسته وکړي تر لاسه کړي کوم چې ستاسو د نوبتي موخې لپاره واقع کیږي.
د کوچنیو لاسونو لپاره غوره: د ډیزاین ایکسل د فشار فشار فشار بالونه
ډمپلونه د Excel Squeeze فشار ټیمونه په دریو کڅوړو کې پلوري، او هر یو بل مقاومت لري چې تاسو به یې د ډیری اړتیاوو لپاره لرئ. دوی د هر څه د ټایپ کولو یا د لیکلو څخه ډیری اوږد لیکلو کې مرسته کوي ... ښه، ټینګار کوي. دا د هګۍ شکل او کوچني دي، نو دا د هغو کسانو لپاره غوره دي چې ډیر لوی لاسونه نلري.
دوی د تومپلوستیک ربر کې تړل شوي، نو دوی به خپل شکل خپل وخت ونیسي پداسې حال کې چې هیڅکله به تاسو د هغوی د نیولو لپاره محرک یاست. تاسو په ریښتیا نشي کولی چې د Excel Squeeze څخه د غلطې هڅې هڅې وکړو ځکه چې ډیمونه د 90 ورځو پیسو بیرته ګران ضمانت وړاندیز کوي که تاسو د محصول سره خوشحاله نه یاست.
ډیری درملنه: ګایام بیا رغونې لاس لاس درملنه
ګيام ټول د بدن د بدن برخو کې د درد، تغذیه کولو لپاره درمل دي. نوموړی شرکت مختلف بیالبیل محصولات وړاندې کوي، په ګډون د بیاورډ هیر تریراپي تمرین بالټ کټ. دا کټۍ د کوډ رنګونو رنګونو کې د درې اونیو، د قوي فشار فشارونه او د هر ډول خړونو څخه د ډیرې ګټو لپاره د مختلف تقویت سره راځي. دا ټیمونه به ستاسو فشار ته بسیا نه کړي. دوی د ګډ درد، عضلاتو روزنه او د قالین تونل د امتیاز لپاره ergonomic او ښه دي.
ګیام ستاسو سره د مرستې لپاره بشپړ رنګ وړ لارښوونې وړاندې کوي او د بالونو اندازه د ټولو لاسونو سره سم په ښه توګه سره مخ کیږي.
غوره ډیزاین: پالادون روبیګ کیوب جاکر بال
دا د هغو کسانو لپاره چې د خپل فکرونو په اړه لارښوونې سره فشار راوړي ترجیح کوي تر څو د هر چا یا له هغه چا څخه چې دوی یې په اوس وخت کې ساتي، لرې کړي. نه، دا په حقیقت کې د لوبې وړ نه دی، مګر دا ډیره ناببره ده او دا د خبرو اترو ستورټر دی. دا یوازې کولی شي خپل ذهن په سمه توګه واخلئ چې هر څه تاسو ته ځوروي.
د Rubiks Quebec Stress Ball ممکن ممکن هغه څه وي چې تاسو غواړئ د مهم مهم خبرو یا سوداګریزو غونډو په منځ کې یاست، کله چې تاسو غواړئ په خپل میز کې د څو دقیقو لپاره ساه ورکړه، که تاسو غواړئ یو مناسب وی. دا مربع ده - البته - او په اسانۍ سره یوازې د هرې اندازې لاس په اړه ډاډه یاست.
د ویناوالی لپاره غوره: په سټینګ باندې StringyBall Stress Ball
په تخنیکي ډول، هو، تاسو کولی شئ او د دې فشار په گیندونو کې د دوی د تارونو په واسطه، لکه د وسلو په شان. مګر تاسو اړتیا نه احساس کوئ وروسته له دې چې تاسو یو ښه تنفس ورکړئ. ډیری تارونه په حقیقت کې لیکي چې تاسو کولی شئ ستاسو د کلکې شاوخوا کې خوندي وساتئ نو باله تل په اسانۍ سره په اسانۍ فاصله کې شتون لري - او له دې امله دا د سوداګریزې ناستې په مینځ کې تاسو څخه نه لرې کوالی.
بله ښه رابطه د لارښوونې کتاب دی چې د دې درې پیکر سره راځي، د مختلفو تمریناتو سره بشپړ دی ترڅو درملنه وکړي. بالونه رنگې کوډونه د ټینګښت لپاره دي او تمرینونه تاسو ته وایي چې کوم بال ستاسو د ځانګړي اهدافو د ترلاسه کولو لپاره کارول کیږي. دا د هایپوولوالجیکیک دي، او د ټولو څخه تر ټولو ښه، دوی واخیست ... یوازې په هغه صورت کې چې تاسو پسې کاروئ.
ډیری اوږدې مودې: د الس لرې سایبر جیل د ټکر بال
د لاس لاسونه فشار فشار د اروپایومیک هم دی او د منځنی مقاومت او مقاومت څخه مننه، دا د نفتو د پراخیدو لپاره ښه ده. د جیل کور دننه د جامو بهر کې ندی غیر زهرجن دی، نو تاسو اندیښنه نلرئ که چیرې ستاسو پالتو پریکړه وکړي نو دا به ویره ولري. جیل هم د ریت یا جامو سره غوره ګڼل کیږي ځکه چې دا ښه او اوږد ساتل کیږي او ستاسو د خنزیر څخه ډیر تودوخه جذب نشي.
او ولې خپل لاسونه ودروي؟ د دې گیندونو بڼه او محتويات هغوی ته د دوی د پښو لاندې، د اوږدې ورځې وروسته د خوسکي فشار کمولو لپاره بشپړ کډوال کوي. د سایبر جیل بال په مختلفو رنګونو کې راځي چې د نیون څخه روښانه کیږي که چیرې تاسو غواړئ چې د کار ځای کې په سمدستي توګه کار واخلئ.
غوره سمبول: د فشار حل حل کول Scented Therapeutic Ball
د فشار فشارونه د مسلسل استعمال لپاره یو ځله وروسته بدبختیږي، مګر دا دا نه. بالونه رنگې کوډ شوي دي چې په ځانګړي ډول د آرامۍ ارمانونو څخه کار واخلي چې ستاسو ورځ ته د آرامۍ نوې نوې برخه اضافه کړي.
ډیری رنګونه د خپلو ورته خوشبو خوشې کولو احساس کوي، لکه جامنی بال د لیوینډ او نارنج یو سټریټ لیتر خوشې کوي، که څه هم روښانه روښانه ریښه د سږو بویږي او دا یو څه ناڅاپي وي. لاندینۍ کرښه دا ده چې دا ټول سکینونه د فشارونو په توګه پیژندل کیږي، او د لیوینډ فشار فشار په ټیسټ سر دردونو کې هم مرسته کوي. سکینګ اوږدې مودې دي مګر د دوی د کاري ځای پرځای کولو په اړه اندیښنه مه کوئ. دا فشار فشارونه په لږ سټینګ کڅوړه بکسونو کې راځي نو تاسو کولی شئ دوی له مینځه یوسي او هغوی مهر کړئ کله چې تاسو ورته اړتیا نلري.